Скачать с ютуб Особенности подготовки к беговым стартам (Артём Куфтырёв) | s20e48 в хорошем качестве

Особенности подготовки к беговым стартам (Артём Куфтырёв) | s20e48

Мастер спорта по лёгкой атлетике, марафонец, основатель школы бега Instarun и амбассадор магазина "Спорт-Марафон" Артём Куфтырёв в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Из этого выпуска узнаем: Можно ли считать бег - искусством или это - трудная работа? Сколько может потребоваться лет, чтобы попробовать бег на стадионе, перейти в шоссейные забеги и потом влюбиться в трейлраннинг? В чем разница в подготовке к шоссейным гонкам и к соревнованиям по трейлраннингу? Как правильно поставить цель и идти к её достижению? Достаточно ли просто много бегать, чтобы хорошо подготовиться? Может ли хороший бегун по шоссе быстро добиться высоких результатов в трейлраннинге и наоборот? Чем отличается подход к ОФП, экипировке и питанию на разных видах соревнований? Может ли любой человек добиться хороших результатов в беге? Артём Куфтырёв в интернете: https://vk.com/artem_kuftyrev   / kuftyrev.art     / artemky   Плейлист нашего подкаста со всеми выпусками на беговые темы:   / run   Подкаст "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" можно слушать на SoundCloud, iTunes, Google Подкастах, Яндекс.Музыке, Castbox, PlayerFm, VK, SoundStream и других платформах подкастов. Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения.    / @sport_marafon   Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина:    / @sportmarafon_vitrina   Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook:   / sportmarafon   Instagram:   / sportmarafon