У нас вы можете посмотреть бесплатно Waktu Terlarang Lansia 70+ Jalan Kaki! Awas Pembuluh Darah Otak Pecah, Risiko Stroke & Pikun Naik или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
⚠️ Dr. Budi Hartono mengungkap bahaya tersembunyi jalan kaki di pagi buta dan larut malam yang dapat meningkatkan risiko stroke hingga 10 kali lipat. 🧠 Pahami mengapa fluktuasi tekanan darah saat bangun tidur bisa menjadi ancaman serius bagi pembuluh darah otak lansia jika dipaksa berolahraga. ⏰ Temukan "Waktu Emas" (09.00-11.00 & 16.00-18.00) di mana tubuh paling siap menerima manfaat olahraga tanpa risiko cedera. 💊 Hindari kesalahan fatal berjalan kaki segera setelah minum obat atau makan, yang justru membebani kerja jantung dan otak Anda. ✅ Terapkan 5 prinsip jalan kaki yang aman ini sekarang juga untuk mencegah pikun dan menjaga kesehatan jangka panjang di hari tua.