Alimentos para la ENFERMEDAD DE HASHIMOTO скачать в хорошем качестве

Alimentos para la ENFERMEDAD DE HASHIMOTO

Con la alimentación y el estilo de vida podemos ayudar (mucho) a mejorar la enfermedad de Hashimoto o tiroiditis autoinmune. Os cuento qué alimentos conviene evitar y cuáles elegir, qué suplementos pueden ayudar y qué hacer desde la actividad física y el estilo de vida. ¡Espero que os guste y sea de utilidad! Si queréis saber más sobre nutrición y estilo de vida con una visión global y descubrir sus bases científicas podéis consultar mis libros: La Magia del Ayuno: https://tienda.rba.es/revistas/la-mag... Optimiza tu Metabolismo: https://www.penguinrandomhouse.com/bo... La Dieta del Metabolismo Saludable: https://www.penguinlibros.com/es/libr... Y para aprender sobre salud global en formato "píldoras de información", uniros a los directos y estar al tanto de todo lo que hago os dejo mi cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/isabelauste... ¡Cuidaos mucho! (Recordad que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).