Обезьяна очень переживает… но всё равно откладывает дела на потом. Вот почему | Monkey Mind объяс... скачать в хорошем качестве

Обезьяна очень переживает… но всё равно откладывает дела на потом. Вот почему | Monkey Mind объяс...

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы не можете перестать прокрастинировать, даже зная, что это вредно? В этом видео Обезьянка расскажет, как ваш «мозг обезьяны» настроен на погоню за дофамином, избегание дискомфорта и снижение продуктивности. ✅ Вы узнаете: – Почему ваш мозг по умолчанию отвлекается – Как обмануть свою внутреннюю обезьяну с помощью 3 простых приёмов – Почему начинать с малого (например, написать одно предложение) действительно работает 🍌 Это не просто психология — это хаос уровня банана, объясненный с юмором. 👉 Подпишитесь на @monkeymind-101 — у обезьянки есть странные полезные знания, которыми она хочет поделиться. Глава: 00:00 Вступление 00:19 Знакомьтесь, мозг обезьяны 00:43 Почему обезьяна берёт верх 01:02 Монстр паники 01:21 Как перестать прокрастинировать 📌Дисклеймер: Это видео создано для информирования и развлечения, но оно не должно быть вашим единственным источником информации. Хотя я стремлюсь точно излагать факты, некоторые концепции могут быть упрощены или несовершенны. Всегда будьте любознательны, задавайте вопросы и перепроверяйте детали самостоятельно. Цель этого канала — пробудить интерес, а не подменить ваше критическое мышление. #прокрастинация #саморазвитие #MonkeyMind101 #забавнаяпсихология #продуктивность #психическоездоровье #настрой #управлениевременем #советыпопрокрастинации #преодолениепрокрастинации #перестаньтепрокрастинировать #фокус #самосовершенствование #тревога #настрой имеет значение #убийцапрокрастинации #амбициозныйноленивый #решениенавысотемозгового_уровня #начнитедействовать #перестаньтелениться #достигайтецелей #маленькиешагикбольшимрезультатам #оставайтесьпоследовательными #мотивация #самосовершенствование #привычки #советыпоуспеху #продуктивность #личностныйрост #начнитесегодня #создавайтеизменения #самодисциплина #целижизни #заставьтемотивироваться #прогресс #избавьтесьотвредныхпривычек #повседневныепривычки #настройнауспех #легкиерутины #маленькиепобеды #достигайтепрогресса #стратегииуспеха #остановитепереосмысление