На таком рационе я похудела на 45 кг.Делюсь меню и рецептами🍓Интервальное Голодание🥗 МИНУС 45 КГ скачать в хорошем качестве

На таком рационе я похудела на 45 кг.Делюсь меню и рецептами🍓Интервальное Голодание🥗 МИНУС 45 КГ

Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥92,400кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 100,200кг На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка    / %d0%a0%d0%95%d0%a6%d0%95%d0%9f%d0%a2%d0%ab...   #БезДиет#какпохудеть#худеемвместе Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️ https://zen.yandex.ru/profile/editor/... ссылочка на группы Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBC... f%2FI4AsA Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K... Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM... Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России 50000 Для заказа по России 30 мл в пластике: https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume 50 мл в пластике и в стекле https://aromanto19.pdparis.ru Для заказа по Украине 30 мл в пластике: https://aromatno20.pdparis.com/smperfume 50 мл и 100 стекло и пластик https://aromatno20.pdparis.com ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА [email protected] Поддежать канал и меня лично можно КАРТА ПРИВАТ БАНКА 4149439047936160 СКОГАРЕВА В.М