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Ein guter Plan – Warum wir ihn brauchen, wenn wir Ziele erreichen wollen

(Podcast Gehirn Gehört, Folge 20) Leiden Sie auch unter Neujahrsvorsätzen? Also ich meine, diesen unachtsam beim (zu) tiefen Blick ins Silvestersektglas dahin gesprochenen Vorhaben? Immerhin ca. jeder dritte Deutsche neigt zu großspurigen Ideen, die in über 90% nach kurzer Zeit wieder aufgegeben werden. Eigentlich schade, denn hinter solchen Vorsätze stecken oftmals tief empfundene Wünsche. Und viele der genannten Ziele wären eine Umsetzung durchaus wert. Warum gelingt uns das „Dranbleiben“ nicht? Gründe hierfür gibt es natürlich viele. Oft sind die genannten Ziele einfach zu groß oder zu unrealistisch. Aber die häufigste Ursache ist eine ganz andere: Die meisten Ziele und Vorsätze sind einfach nicht gut geplant! Kommen Sie mit auf eine kurze Reise durch das Gehirn, falls Sie aktuell ein Ziel verfolgen. Ich zeige Ihnen, worauf Sie dabei Wert legen sollten, und wie den Graben überwinden zwischen der Absicht und dem ersten Schritt. Die gesamte Podcastreihe mit allen Folgen finden Sie auch hier: https://drvolkerbusch.de/podcast-gehi..., oder bei allen gängigen Podcastanbietern unter dem Stichwort „Gehirn Gehört“. Mehr über meine Vorträge, Seminare, Blogs und meine Downloads aus dem Bereich der Neurowissenschaft und Psychologie erfahren Sie unter: https://drvolkerbusch.de Für regelmäßige spannende und humorvolle News aus der Welt von Geist & Gehirn lade ich Sie herzlich ein zu meiner kostenlosen Buschtrommel: https://drvolkerbusch.de/buschtrommel/ Mentale Gesundheit und geistiger Erfolg sind Kopfsache! Ich freue mich auf Ihren Besuch...