روتين المرأة العاملة في شهر 🌙رمضان الكريم🌙 скачать в хорошем качестве

روتين المرأة العاملة في شهر 🌙رمضان الكريم🌙

روتين سهل وسريع يتحدث عن كيف تقضي المرأة العاملة يومياتها في رمضان وكيف تنجز بدون أن تتعب او تتاذى او تتأثر نفسيتنا و صحتها في الشهر الكريم رمضان. اول روتين المرأة العاملة يبدأ بالسحور يجب أن تقوم باعمالها وتجهز الخضر التي ستطبخ بها في المساء حتى لا تتعب عند رجوعها من العمل ثم تذهب إلى العمل وتحاول أن تستغل وقتها بذكر الله والتوقف عن كثرة الكلام في الشهر الكريم حتى تزداد طاقتها و تحاول ايضاا أن تقرأ القرآن أن استطاعت في العمل بعد رجوعها يجب أن تشتري أغراضها بسرعة وبكتابتهم في ورقة و الرجوع إلى البيت دون أن تضيع الوقت تدخل إلى المنزل وترتاح قليلا ثم تقوم بأداء صلاتها والتوجه إلى المطبخ لتحضير الفطور وتدريس الاولاد حتى لا تنزعج في الليل ثم بعد الفطور تقوم بمسح وترتيب وتنظيف الأرضية و غسل الأواني والاستحمام ثم القيام بصلاة العشاء وبعد ذلك تذهب إلى النوم والراحة لكي تبدأ يومها في الغذائية بكل نشاط وحيوية. بالنسبة للويكاند او نهاية الأسبوع يجب استغلال نهاية الأسبوع في أداء الواجبات او الأشغال من ترتيب وتنظيف التي لم تقم بها في أيام الأسبوع وبالتالي ستوفق بالبيت طوال الأسبوع أيضا لا تنسى أن تعتني بشعرها جسدها نظافتها الشخصية لتكون دائما نقية وجميلة في شهر رمضان. #النسويه #اكسبلور #قصص #ترند #تطوير #تطويرالذات #روتين #روتيني_اليومي #روتيني #روتينات #روتين_تحفيزي #روتين_رمضاني #روتين_رمضان_للعاملة #روتين_المرأه_العامله #تنظيف_المنزل #تنظيف_البيوت #تنظيم #ترتيب_المطبخ #ترتيب_الملابس #ترتيب_البيت #طبخ_رمضان #إعداد_وتقديم #اعداد_الفطور #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #رمضان_2025 #المراه_العصريه #المراة_العاملة #نصائح #نصائح _