Маффины с льняным семенем, которые невероятно вкусны и просты в приготовлении! (Много клетчатки) скачать в хорошем качестве

Маффины с льняным семенем, которые невероятно вкусны и просты в приготовлении! (Много клетчатки)

Эти маффины с семенами льна невероятно полезны! Благодаря огромному количеству клетчатки и других полезных витаминов и минералов вы можете сделать их более пикантными или сладкими. Я пеку их почти каждую неделю. Меня никогда не смущает, что моя семья ест их в любое время дня. Получается примерно 12-14 маффинов стандартного размера: 2 стакана молотого льняного семени 1 ст. л. разрыхлителя щепотка соли (по желанию) 5 яиц (комнатной температуры) 1/3 стакана растопленного кокосового масла 1/3 стакана жидкого подсластителя по вашему выбору (я использовала чистый кленовый сироп) 1/3 стакана воды (комнатной температуры вполне достаточно) Разогрейте духовку до 175°C. Взбейте сухие ингредиенты. В отдельной миске взбейте яйца и другие жидкие ингредиенты. Смешайте жидкое с сухим и разлейте по формочкам для маффинов (настоятельно рекомендую использовать силиконовые — не нужно возиться с вкладышами и смазыванием). Выпекайте 20–25 минут, пока верхушки не затвердеют, но всё ещё будут эластичными. Я часто добавляю сверху по 3–5 замороженных ягод черники, чтобы получились маффины с черникой и льном :) https://www.plantsnotperfection.com