У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Minute | Reformer Pilates for Runners | Pre-Run Activation & Injury Prevention | WARM- UP или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome / welcome back to my channel, I am so glad you're here! PILATES PARTY PEOPLE This 15-minute Reformer Pilates practice is your go-to pre-run warm-up to wake up your glutes, core, and hips so you can move freely and prevent injury! Join me for a quick, feel-good activation before you hit the pavement! Lets get movin' & groovin'! . . . #ReformerPilates #PilatesForRunners #PreRunWarmUp #InjuryPrevention ___________________________ Please consult your healthcare professional before starting any new workout routine. If you experience pain or discomfort, please stop immediately. Remember, it's important to listen to your body. By following this workout, you do so at your own risk. Caroline Callander assumes no liability for any injury or loss that may occur as a result of this workout.