Скачать с ютуб Как избавиться от страха расплаты за хорошее. Как быть счастливым. в хорошем качестве

Как избавиться от страха расплаты за хорошее. Как быть счастливым.

Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874 Дзен https://dzen.ru/id/5dcba1161877c954d6... Rutube https://rutube.ru/channel/23967510/ КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ Личная страница Вконтакте vk.com/id421256246 Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia email: [email protected] Навигация 0:46 Первая причина страха расплаты за хорошее. 01:44 Вторая причина страха счастья. 02:33 Необходимость жертвы. 06:34 Как позволить себе счастье 11:46 Психологические травмы и счастье. ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Невротическое чувство вины    • Глубинное чувство вины. Самобичевание...   Как избавиться от чувства вины    • Как избавиться от чувства вины, самоб...   Как управлять эмоциями    • Управление эмоциями. Как контролирова...   Как получать удовольствие от жизни    • Как получать удовольствие от жизни. П...   Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 Донат https://fantalks.io/r/annav Карта Тинькофф 5536914128470980 В ЭТОМ ВИДЕО: Первая причина страха хорошего. ✅Эволюция Кто из древних представителей человечества выживал? Тот, кто грелся на солнышке, не замечая приближения саблезубого тигра? Или тот, кто все время был начеку? Боязнь расслабиться - древнейшая программа мозга. Сотни тысяч лет эволюции сформировали определенные настройки на физиологическом, нейробиологическом уровнях. И нам от этого никуда не деться. ✅Коллективное прошлое. Основная масса людей тысячелетиями просто выживала. Страданий было гораздо больше, чем коротких мгновений счастья. Войны, болезни, короткая жизнь, голод - норма. Счастье - не норма и быстро заканчивается. Поэтому сейчас, в век благополучия по сравнению с прошлыми временами, так много людей тревожится как будто без особой причины. Это генетическая привычка. Но уволит начальник и что? Это не смерть, но страшно как будто умираешь. ✅Необходимость жертвы. Чтобы что-то получить, нужно чем-то пожертвовать. Это основа всех религиозных культов. А люди были религиозными и приносили жертвы на протяжении тысяч лет. Сейчас это никуда не ушло, в том числе и для атеистов. А приобрело разные формы суеверий, магического мышления и эзотерики. Пострадаю как следует - принесу жертву, а потом будет мне счастье. Это бессознательная установка - основа психологического мазохизма. Во многом из-за неё люди годами не могут выбраться из токсичных, созависмых отношений. Страдание не заканчивается, а счастье не наступает. А вот если стал счастливым и не поплатится - как-то ненормально. ✅Иррациональные вина и страх наказания. Счастье получил, а жертву не принёс - провинился и «боги» накажут. Отберут счастье. Это иррациональная фантазия. Сейчас «боги» больше проецируются на начальника, мужа/жену, родителей, конкурентов, коллег, болезни - кто-то всесильный придёт и все отберёт или бросит. Отсюда страх потери/болезни/увольнения, подставы от коллег, ревность. А для людей верующих Бог становится не любящим и всепрощающим, а строгим карателем без капли сострадания. Тогда безопаснее мучиться. Умом человек может понимать, что за счастье его никто не накажет. Но иррациональные фантазии и страхи забирают силы, мешают позволить себе счастье уже сейчас, увидеть хорошее в том, что есть и желать бОльшего. Так как все-таки приблизится к счастью? Увидеть и проработать внутренние барьеры, мешающие стать счастливым. 1️⃣Осознание иррациональной вины. Когда без вины виноватый. Мешает стать счастливым чаще всего иррациональная вина. Часто о ней говорю. Но это действительно ограничивает многих людей, причём незаметно для них. Как увидеть свою иррациональную вину? Задать себе вопрос. 📍Перед я как будто бы стану виноватым, если позволю себе счастье? Например, женщина хочет, но никак не может выйти замуж. Насколько на хочет, настолько же она и не хочет. Потому что не осознаёт противоположный полюс, который удерживает ее от исполнения желаемого. Почему удерживает? А потому что мать этой женщины большую часть своей жизни прожила в разводе. Что делать, когда осознали - это уже очень важно. Значит вина больше не управляет вами исподтишка. Видеть и выдерживать. Не бежать и «заглаживать» вину, отказываясь от счастья. Вина, которую вы чувствуете, она не про реальность. Да, она есть. Но это вина без вины. Она родом из прошлых травм. 2️⃣Осознание того, что ваше счастье осчастливит других. Это про позволение себе быть счастливым и ещё бОльшая проработка вины за счастье. Если счастливы вы, счастливы и ваши близкие. Продолжение в видео. Возможно, вы искали: как полюбить себя, принятие, как принять себя, женская психология, психология женщины, принятие себя, женская самооценка, чувство вины, любовь к себе, отношения с собой, психология счастья, радость жизни, радость от жизни, женские практики, женское счастье, как стать счастливым, секрет счастья, развитие эмоционального интеллекта, принять себя, как быть счастливым, люби себя, страх психология, как достичь цели, достижение цели, мотивация, психология успеха.