У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT 20''/10'' - CIRCUIT TRAINING JAMBES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pour me retrouver, INSTAGRAM : / gb_preparationphysique FACEBOOK : / gb.preparationphysique Mail : gb.preparationphysique@gmail.com L'exercice que l'on ne distingue pas bien, c'est l'alternance du pied droit devant et derrière avec le pieds gauche. Les deux pieds sont sur la même ligne tout le temps. FORMAT : 2 blocs de 2 séries de ce circuit. ou 3 séries de circuit avec 3 minutes de pauses entre chaque. 2 fois par semaine minimum (ou une séance course une séance HIIT). A voir en fonction des objectifs.