Психическое здоровье и устойчивость скачать в хорошем качестве

Психическое здоровье и устойчивость

Психологическая устойчивость в позднем возрасте изучает, как пожилые люди адаптируются после невзгод и развивают повседневные привычки, способствующие благополучию и целеустремленности. Элизабет В. Твамли, доктор философии, открывает и проводит дискуссию о психическом здоровье и устойчивости у пожилых людей. Эллен Э. Ли, доктор медицины, характеризует устойчивость как динамическое обучение, ориентированное на процветание, и призывает к низкому порогу обращения за помощью, когда симптомы подавляют повседневную жизнь. Сидни Зисук, доктор медицины, рассматривает горе как адаптацию к утрате, различает острое и интегрированное горе и объясняет, как интенсивные эмоциональные волны постепенно становятся менее частыми и более управляемыми; он считает психоделическую терапию перспективной, но пока не готовой к рутинному лечению. Марти Э. Кранцберг делится практическими подходами, которые включают осознанность, ведение дневника, благодарность, движение, сон, контроль боли, творчество, время на природе, общение с другими людьми и целеустремленность. Записано 25.09.2025. [ID показа: 40963] Сделайте пожертвование UCTV для поддержки информативных и вдохновляющих программ: https://www.uctv.tv/donate Обратите внимание: знания о здоровье и медицине постоянно развиваются. Эта информация может устареть. Другие видео: Симпозиум по вопросам устойчивости и здорового старения (https://www.uctv.tv/resilience-health...) Узнайте больше о здоровье и медицине на UCTV (https://www.uctv.tv/health) UCTV представляет последние новости о здоровье и медицине из медицинских школ Калифорнийского университета. Найдите необходимую информацию о раке, трансплантации, ожирении, заболеваниях и многом другом. UCTV — это вещательная и онлайн-медиаплатформа Калифорнийского университета, предоставляющая программы из десяти кампусов, трёх национальных лабораторий и аффилированных исследовательских институтов. Канал UCTV освещает широкий спектр тем для широкой аудитории, включая науку, здравоохранение и медицину, общественные и гуманитарные науки, искусство и музыку, бизнес, образование и сельское хозяйство. Канал UCTV, основанный в январе 2000 года, воплощает основные миссии Калифорнийского университета — преподавание, исследования и общественную деятельность, — предоставляя качественное и глубокое телевещание далеко за пределами кампуса пытливым зрителям по всему миру. (https://www.uctv.tv)