Простая йога для новичков и восстановления | Гибкость и хорошее самочувствие скачать в хорошем качестве

Простая йога для новичков и восстановления | Гибкость и хорошее самочувствие

Это занятие на растяжку для новичков прекрасно для восстановления или реабилитации; оно поможет вам улучшить гибкость, освободиться от стресса и снизить тревожность. Эта мягкая тренировка от Boho Beautiful улучшит кровообращение и двигательные способности вашего тела, пробудит осознанность. Подойдёт новичкам и всем, кто искал бережное занятие с легкими позами йоги. Абсолютный ли вы новичок или нуждаетесь в мягкой растяжке перетруженных мышц, эта йога станет прекрасным дополнением вашей повседневной жизни и улучшит подвижность всех отделов вашего тела. Глубоко дышите, расслабляйтесь и наслаждайтесь. Инструктор йоги: Джулиана Спиколюк Видеопроизводство: Марк Спиколюк Если вам нравятся подобные тренировки и вы хотите продолжить ваше йога путешествие, ищите на нашем сайте полную версию домашнего йога ретрита! Boho Beautiful РЕТРИТ https://bohobeautiful.life/retreat Помогите перевести наши видео на ваш язык: https://www.youtube.com/timedtext_cs_... #BohoBeautiful #yoga #stretch https://www.bohobeautiful.life Boho Beautiful is Juliana Spicoluk & Mark Spicoluk ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Boho Beautiful - это канал о фитнес-йога образе жизни, созданный Юлианой Спиколук и Марком Спиколук. Тут мы создаем позитивный контент для вашего тела, ума и планеты. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская еда, сознательная жизнь и медитация! Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал! Связаться с нами! Patreon:   / bohobeautiful   Facebook:   / bohobeautifullife   Instagram-   / bohobeautifullife   https://www.bohobeautiful.life --------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни какие-либо связанные с ним лица не несут ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем публиковать.