• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

25 хв: тренування на сідниці та прес скачать в хорошем качестве

25 хв: тренування на сідниці та прес 2 года назад

фітнес

тренування на все тіло

аня лу

ania lu

анна лу

тренування на прес

кардіотренування

тренування

стегна

прес

вправи

йога-коврик

стілець

розминка

динамічні вправи

схуднення

тонус м'язів

розтяжка

охолодження

енергія

гнучкість

здоров'я

гармонія

фитнес

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25 хв: тренування на сідниці та прес
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25 хв: тренування на сідниці та прес в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 25 хв: тренування на сідниці та прес или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25 хв: тренування на сідниці та прес в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



25 хв: тренування на сідниці та прес

Занурюй в інтенсивне тренування для стегон та пресу у моєму новому відео, тривалістю 25 хвилин! Це тренування пропонує повноцінний підхід до розвитку м'язів без використання спеціального обладнання - достатньо лише йога-килимка та стільця. Розпочнемо з ефективної розминки, яка підготує твоє тіло до інтенсивних вправ для стегон та пресу. Я підібрала різноманітні динамічні вправи, спрямовані на зміцнення і тонізацію м'язів цільових зон. Це ідеальний варіант для тих, хто бажає покращити тонус м'язів та схуднути, не виходячи з дому. Останні кілька хвилин тренування відведені для заспокійливою розтяжки та охолодження, дозволяючи вашому тілу повільно повертатися до спокою. Завдяки цьому комплексному тренуванню ви отримаєте енергію, покращите гнучкість та відчуєте приємні зміни у своєму тілі. Приєднуйся до моєї спільноти та розпочні свій шлях до здоров'я та гармонії прямо зараз!

Comments
  • Знищимо ПРОБЛЕМНІ ДІЛЯНКИ за 20 хвилин | Найкраще тренування на ноги та сідниці вдома 3 года назад
    Знищимо ПРОБЛЕМНІ ДІЛЯНКИ за 20 хвилин | Найкраще тренування на ноги та сідниці вдома
    Опубликовано: 3 года назад
  • 💪 45 хв: Тренування на все тіло вдома 💪 1 год назад
    💪 45 хв: Тренування на все тіло вдома 💪
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вправи. Робота з лімфою. Частина 1 5 дней назад
    Вправи. Робота з лімфою. Частина 1
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Ідеальний живіт | 25 хвилин на верхній, нижній та косі м’язи 9 месяцев назад
    Ідеальний живіт | 25 хвилин на верхній, нижній та косі м’язи
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Тренування для красивих ніг та сідниць з ОРЄХОВА 2 года назад
    Тренування для красивих ніг та сідниць з ОРЄХОВА
    Опубликовано: 2 года назад
  • Мобильность тазобедренных суставов / Для здоровой осанки и стройных ног 1 месяц назад
    Мобильность тазобедренных суставов / Для здоровой осанки и стройных ног
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15-хв ТРЕНУВАННЯ на РУКИ, ПЛЕЧІ та СПИНУ з гантелями 2 года назад
    15-хв ТРЕНУВАННЯ на РУКИ, ПЛЕЧІ та СПИНУ з гантелями
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚡️ Зеленский срочно запросил помощь || Обращение к Лукашенко и Путину 17 часов назад
    ⚡️ Зеленский срочно запросил помощь || Обращение к Лукашенко и Путину
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 7 дней назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Тренування на прес за 10 хвилин 1 год назад
    Тренування на прес за 10 хвилин
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout 1 год назад
    20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🔥 25 хв: тренування НА ВСЕ ТІЛО з фітнес-стрічками 11 месяцев назад
    🔥 25 хв: тренування НА ВСЕ ТІЛО з фітнес-стрічками
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • НЕРЕАЛЬНО ОФИГЕННЫЙ ФИЛЬМ ЗАКРУЖИЛ МИР! ПОСТОРОННЯЯ Мелодрамы, фильмы новинки 2 недели назад
    НЕРЕАЛЬНО ОФИГЕННЫЙ ФИЛЬМ ЗАКРУЖИЛ МИР! ПОСТОРОННЯЯ Мелодрамы, фильмы новинки
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Спекотне 30 хв ТРЕНУВАННЯ на ВСЕ ТІЛО | Найкращі вправи для пружного тіла БЕЗ ОБЛАДНАННЯ 2 года назад
    Спекотне 30 хв ТРЕНУВАННЯ на ВСЕ ТІЛО | Найкращі вправи для пружного тіла БЕЗ ОБЛАДНАННЯ
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 вправ за 10 хвилин та ІДЕАЛЬНИЙ ПРЕС буде твоїм | Тренування на прес для початківців 3 года назад
    10 вправ за 10 хвилин та ІДЕАЛЬНИЙ ПРЕС буде твоїм | Тренування на прес для початківців
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПРЕС + СІДНИЦІ . Тренуйся вдома . 30 хвилин 1 год назад
    ПРЕС + СІДНИЦІ . Тренуйся вдома . 30 хвилин
    Опубликовано: 1 год назад
  • Самые смешные кошки 2025 года 1 месяц назад
    Самые смешные кошки 2025 года
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+ 5 дней назад
    Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Тренування сідниць без присідань та випадів | вдома без інвентаря 3 года назад
    Тренування сідниць без присідань та випадів | вдома без інвентаря
    Опубликовано: 3 года назад
  • Спекотне тренування на все тіло від Аніти Луценко: ноги, прес, сідниці 3 года назад
    Спекотне тренування на все тіло від Аніти Луценко: ноги, прес, сідниці
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5