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Mi semana de entrenamientos estando malo - Ironman Diaries #9

Semana de montaña rusa en el camino al Ironman Vitoria 2026. Empieza fuerte el lunes con una salida en bici muy disfrutada junto a dos compañeros del equipo. Buen ritmo, buena conversación y esa sensación de “esto va por buen camino”. Poco dura la inercia. A mitad de semana me pongo malo y me veo obligado a parar tres días completos: descanso, escuchar al cuerpo y aceptar que esta vez toca frenar aunque la cabeza quiera otra cosa. Lo importante llega al final. Ya más recuperado, consigo cerrar la semana con un entreno de natación, otro de bici y otro de carrera. Nada espectacular, pero sí muy valioso. Volver a moverse sin molestias, volver a la rutina y, sobre todo, retomar la senda de los entrenamientos. Este proceso no va de no parar nunca. Va de saber cuándo parar… y de saber volver. #IronmanVitoria #CaminoAlIronman #Triatlon #TriathleteLife #EntrenamientoTriatlon #ParonObligado #VolverATrabar #TrainingWeek #EnduranceTraining #SwimBikeRun #TriSpain #TriathleteVlog #DeporteYVida #ProfeTriatleta #EscucharAlCuerpo #Recuperacion