Yoga Vinyasa, cours complet | Trouve ton flow et écoute ton corps avec le mouvement intuitif скачать в хорошем качестве

Yoga Vinyasa, cours complet | Trouve ton flow et écoute ton corps avec le mouvement intuitif

Bouger librement, sans suivre quelqu'un, un rythme, une séquence prédéfinie ce n'est pas facile. On se laisse rarement cette liberté. Ce moment où on dépose notre égo de côté et on bouge en écoutant notre corps. C'est ce que je te propose d'essayer ensemble aujourd'hui! Alors si tu es prêt(e), attrape ton tapis, et commençons! 🎇 Le calendrier de l'Après AF Yoga c'est quoi? 🎁 Un programme pour se créer une routine de bien-être et de mouvements pour bien commencer l'année! Un mois de Yoga, méditation, pranayama, pour prendre soin de toi et commencer 2023 en toute tranquillité et sérénité. 🧘‍♀️ 31 cours vidéos qui sortiront chaque jour, de yoga vinyasa, doux, Bodyart, méditation et pranayama ✨ 31 exercices de pleine conscience à faire pour toi, pendant la journée que tu retrouves sur notre plateforme AF Yoga (https://afyoga.heymarvelous.com) 🎙️ et... 31 épisodes de podcast que tu peux aussi voir sur notre plateforme ou ici https://open.spotify.com/show/7gp0GmK... ⭐️ Envie de continuer à pratiquer avec moi au-delà des tutoriels et petits cours? Alors retrouve tous mes cours complet sur AF Yoga https://afyoga.heymarvelous.com Pratique depuis où tu veux et quand tu veux pour devenir la meilleure version de toi-même! Accède à notre bibliothèque de + de 400 pratiques de yoga Vinyasa, Doux et Power Yoga. Mais aussi des cours de Bodyart, Méditation, Pranayama et bien plus encore. La diversité des cours, durées, difficultés, thèmes, et styles est faite pour que tout le monde y trouve son bonheur. Nous sommes là pour t'accompagner aussi bien à débuter ta pratique qu'à l'améliorer et la rendre constante, mais surtout à avoir du plaisir. NOUVEAU COURS EXCLUSIFS CHAQUE SEMAINE de différents niveaux, durées et styles TOUS LES PROGRAMMES DE AF YOGA INCLUS des programmes spécifiques pour développer ta propre pratique et tes connaissances en accès illimité et indéfiniment 7 JOURS D'ESSAI GRATUITS profite de 7 jours gratuits pour découvrir ton studio de yoga en ligne! Si tu ne souhaites pas poursuivre après les 7 jours, tu n'aura qu'à arrêter l'abonnement et le montant ne sera pas débité 🧘🏻‍♂️ Suis moi aussi sur Instagram pour avoir plus d’informations   / afyogastudio   Filmé et monté par Fred Vaudroz http://www.fredvaudroz.com/​​ Instagram   / fredvaudroz