Врачи об этом молчат! Эта паста делает для костей то, чего никогда не сделает молоко! скачать в хорошем качестве

Врачи об этом молчат! Эта паста делает для костей то, чего никогда не сделает молоко!

В этом рецепте я готовлю пасту из черного кунжута — одну из самых мощных натуральных смесей, используемую веками! Этот простой рецепт готовится за несколько минут и известен своим богатым питательным составом и многочисленными преимуществами для организма. Черный кунжут богат кальцием, железом, магнием, цинком, полезными жирами и антиоксидантами, поэтому его паста особенно ценится в традиционной кухне. 🌿 Каковы лечебные свойства пасты из черного кунжута? Он используется для поддержания: ✔ укрепления костей и суставов (благодаря высокому содержанию кальция) ✔ улучшения качества кожи и волос ✔ поддержания нормального уровня энергии ✔ улучшения пищеварения и усвоения питательных веществ ✔ иммунитета благодаря антиоксидантам ✔ здоровья сердца (полезные жиры + лигнаны) ✔ нормальной работы гормонов и нервной системы В видео я покажу вам: ✔ как правильно обжарить черный кунжут ✔ как получить идеально однородную пасту ✔ чем его можно подсластить или обогатить ✔ насколько он полезен и как использовать его каждый день Если вам нравятся простые и полезные рецепты — эта паста вас порадует! ✨ Напишите мне в комментариях, если вы ее пробовали и как она вам понравилась! Добро пожаловать на канал Moja Kuhinja Tanja ❤️ ⭐ Хэштеги #черныйкунжут #пастаизчерногокунжута #здоровыерецепты #mojaKuhinjaTanja #кунжут #суперфуд #домашнийрецепт #иммунитет