Самый эффективный подход в работе с психикой || Мила Кудрякова скачать в хорошем качестве

Самый эффективный подход в работе с психикой || Мила Кудрякова

Регистрация на прямой эфир 14 марта в 12:00 (мск) по ссылке 👉 https://t.me/kudryakova_mila_bot?star... В психотерапии существует десятки подходов: когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, EMDR, гештальт-терапия, телесные практики и многие другие. Но почему каждый из них работает только для части людей? В этом видео я объясняю, почему разные психологические подходы видят только один кусочек психики — и что происходит, когда мы начинаем смотреть на неё как на систему. Вы узнаете: • из каких 6 каналов состоит психика • почему мы понимаем себя, но ничего не меняется • где чаще всего происходит сбой в психической системе • как мысли, эмоции, тело, поведение, отношения и контекст связаны между собой • почему проблемы часто возникают из-за разрыва между этими каналами Мы разберем: — внутренний план психики: тело, чувства, мысли — внешний план психики: поведение, отношения, контекст В конце видео вы сможете пройти небольшой тест и понять: ✔ какой канал психики у вас развит сильнее всего ✔ где находятся ваши слабые зоны ✔ что можно начать менять уже сейчас Этот системный взгляд называется мультимодальным подходом — он объединяет лучшие идеи из разных направлений психологии и помогает увидеть психику как единый взаимосвязанный организм. Если вы когда-нибудь думали: — «Я всё понимаю, но ничего не меняется» — «Почему мне плохо, если вроде всё нормально?» — «Почему разные психологи говорят противоположные вещи?» — это видео для вас. Напишите в комментариях: какой канал психики оказался у вас самым сильным?