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Dans ce tuto, je ne vais pas t'enseigner une attaque, mais une défense avec le blocage Gedan Baraï. Grâce à cette technique de base, tu sauras bloquer les coups de tes adversaires. Pour bien réaliser ce geste il est important de bien savoir fermer tes poings ! Si tu n'as pas encore vu, j'ai fais une video pour t'apprendre à fermer tes poings correctement que tu pourras retrouver ici : • COMMENT BIEN FERMER SES POINGS ? C'est parti ! N'hésites pas à nous rejoindre sur le site : https://www.devenirkarateka.fr/ Facebook : / devenir-karat%c3%a9ka-100885868210176 Instagram : https://www.instagram.com/devenirkara...