QUAND LA VRAIE VIE REPREND, LE CORPS SE PROTEGE скачать в хорошем качестве

QUAND LA VRAIE VIE REPREND, LE CORPS SE PROTEGE

🎥Quand la vraie vie reprend — le travail, la charge mentale, les enfants, le stress, la fatigue — beaucoup de corps changent. Le poids revient, l’énergie baisse, les fringales apparaissent… même quand on “fait attention”. 👉 Ce n’est pas un manque de volonté. 👉 Ce n’est pas ce que tu manges en premier. 👉 C’est souvent un mécanisme de protection du corps. Dans cette vidéo, je t’explique : pourquoi le corps se met en mode protection quand le stress et la pression reviennent, le lien entre charge mentale, hormones et stockage, pourquoi forcer (manger moins, se contrôler plus) aggrave souvent la situation, et surtout ce qu’il faut comprendre pour sortir de ce cercle sans culpabilité. Cette vidéo s’adresse aux femmes qui ont l’impression que leur corps “résiste”, alors qu’en réalité, il essaie juste de les protéger. 🎥 Si tu veux aller plus loin, j’ai préparé une masterclass gratuite pour comprendre ce qui bloque vraiment après 35–40 ans et comment retrouver un équilibre durable, sans régime ni lutte contre soi-même. 👉 Lien d'inscription ici : https://smile4fit.systeme.io/apres35ans