【バレーボール女子】レシーブの"構え"を楽にするトレーニング「トレーニングの様子を配信」 скачать в хорошем качестве

【バレーボール女子】レシーブの"構え"を楽にするトレーニング「トレーニングの様子を配信」

"実際のトレーニングの様子を撮影" 「バレーボール女子中学生」のレシーブ指導の様子 お腹の深部にある "腸腰筋" を 使えるようになることで レシーブ時の態勢が楽になります バレーボールをしている人はもちろん 他の競技や、日常の腰痛予防などにも活かせます！ 関連動画として "腸腰筋" の他の動画もあります ■脚をあげる【腸腰筋】身体コントロール    • 脚を軽くあげるコツ【腸腰筋】身体コントロール   ■【身体コントロールトレーニング】 サッカー沖縄SV 秋本和希選手    • 【身体コントロールトレーニング】サッカー沖縄SV  秋本和希選手   **************************************************** いこい整骨院 〒901-1206 沖縄県南城市大里字仲間1161-1 MAIL [email protected] URL　http://ikoiseikotu.com/ Facebook　  / ikoiseiikotu   instagram　  / ikoi_care   LINE@　https://line.me/ti/p/%40ikoi ****************************************************