Скорбь живых | Медитация для переживания сложной утраты скачать в хорошем качестве

Скорбь живых | Медитация для переживания сложной утраты

Эта медитация для тех из вас, кто переживает потерю, которую мир не всегда видит. Вы оплакиваете кого-то, кто еще дышит, еще ходит по земле, еще жив где-то — но для вас его больше нет. Возможно, это закончились отношения. Возможно, это потеря кого-то из-за зависимости, болезни или решений, которые увели его далеко от вас. Возможно, это родитель, который есть, но на самом деле его больше нет. Возможно, это друг, который стал чужим. Возможно, это даже та версия вас самих, которой больше не существует. Это горе без похорон. Без запеканок, доставленных к вашей двери, или открыток с соболезнованиями по почте. Люди говорят вам: «По крайней мере, он еще жив», как будто это уменьшает боль. Но вы знаете правду — иногда самые тяжелые потери — это те, где человек продолжает дышать, а отношения умирают. Сегодня мы создаем пространство для этого сложного, нежного горя. Мы чтим его как реальное, как обоснованное, как достойное того, чтобы его оплакивали. Вам разрешено оплакивать живых. Вам позволено оплакивать то, что ушло, и одновременно принимать то, что есть. Вам позволено любить и отпускать одновременно. 🕊️ Что вы испытаете: Признание горя, которому нет места в общественном сознании Священные наставления, которые поддержат вас в этой деликатной работе Разрешение прочувствовать весь спектр вашей потери Практика принятия под руководством специалиста (без принуждения к «преодолению») Пространство сострадания для противоречий любви и отпускания Эта медитация длится около 25 минут. Обратите внимание: Эта медитация предназначена для духовной и эмоциональной поддержки, но не заменяет профессиональную помощь в области психического здоровья или терапию. Если вы испытываете острое горе, депрессию или эмоциональный кризис, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области психического здоровья. Эта практика может вызвать сильные эмоции — пожалуйста, примите свое текущее состояние и сделайте паузу, если это необходимо. Свяжитесь с Карлин: 🌐 Вебсайт: https://www.carlenekanellis.com/ 📸 Instagram:   / carlenekanellis   🎥 TikTok:   / uckrdwf_4glspncaocjkoisa   #Скорбь #СложнаяСкорбь #УправляемаяМедитация #ПутешествиеИсцеления #ДуховноеИсцеление #ЖенскаяМудрость #СовременнаяЖенщинаМедицина #ДыхательноеИсцеление #Отпускание #ПоддержкаВГоре