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El Arte Tibetano de Morir en Paz | Preparación Espiritual para la Muerte

Cuando alguien menciona la muerte, casi sin darte cuenta cambias de tema. “Ya pensaré en eso después.” Y lo dices rápido… como si nombrar el final pudiera acercarlo. En este episodio de Alquimia Interior hablamos de lo que casi nadie quiere mirar: cómo prepararse para morir en paz según el Budismo Tibetano. No para asustarte. Para liberarte. Exploramos el patrón invisible de “vivir como inmortal”: postergar lo importante, evitar conversaciones profundas, vivir en piloto automático como si el tiempo fuera infinito. Verás cómo se manifiesta en 3 señales (conducta, emoción y cuerpo) y por qué los tibetanos dicen algo incómodo pero muy claro: el sufrimiento no viene de morir; viene de vivir como si no fueras a morir. Usamos una imagen poderosa de la tradición tibetana: la mente como una lámpara de aceite. Cuando el “aceite” se agota, la llama no se apaga de golpe… primero se intensifica. Y lo que no miraste en vida sube al final. Por eso ellos practican ahora: porque el estado mental al morir no se improvisa, se entrena. Incluye una práctica guiada de 30 segundos para contemplar la impermanencia sin dramatismo, y 3 hábitos simples para traer más presencia al día: claridad mental, soltar un apego pequeño y recordar que todo cambia. 👉 Pregunta para ti: ¿qué cambiaría en tu vida si aceptaras de verdad que vas a morir? Déjalo en comentarios (no hace falta perfecto, solo honesto). Y si quieres seguir mirando lo esencial con calma, suscríbete. #BudismoTibetano #Muerte #Impermanencia #Meditación #Espiritualidad #AlquimiaInterior #Presencia #Desapego #VidaConsciente #pazinterior