Authentic Krav Maga скачать в хорошем качестве

Authentic Krav Maga

Le grand maître Alain Cohen nous montres des techniques du Krav Maga. Les mentalités changent, les types d'agression évoluent et le panorama des arts martiaux s'élargit. Conséquence de cela, notre Krav Maga basé sur la simplicité se voit "édulcoré" par ces paramètres, au risque de souffrir un métissage plutôt bénéfique. Nous trouvons ainsi un Krav Maga avec une tendance Aikido ou encore mêlé au Kali Filipino. Tout cela a une incidence positive car il s'agit d'une méthode "vivante". Mais il y a un élément capital que nous ne devons pas oublier et qui permettra au Krav Maga de conserver sa spécificité : le Krav Maga se base sur la "Phase 1", un mouvement de défense et d'attaque simultanées, en un seul temps. La règle est simple : dans la rue, le temps est compté et vos mouvements également, vous pourrez ainsi exécuter au maximum un ou deux mouvements réflexes. Le mouvement de la Phase Un doit donc rester le plus simple possible, un réflexe inné et facilement assimilable. Du véritable Krav Maga, simple, efficace et explosif, par Alain Cohen, l'un des noms qui résonne le plus fort dans le panorama mondial de la self-défense, aussi bien en Europe qu'en Amérique.