22-минутная тренировка TRX (подвесной тренажер) для начинающих скачать в хорошем качестве

22-минутная тренировка TRX (подвесной тренажер) для начинающих

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: Если у вас есть TRX или подвесной тренажёр, но вы не знаете, с чего начать, то это видео с тренировкой для вас. Сочетая силу и физическую форму с помощью базовых движений, это может быть действительно эффективной тренировкой мышц без использования отягощений. Вы можете менять положение тела, усложняя или упрощая упражнение, так что оно действительно подстраивается под вас. Если вы не уверены, как использовать TRX, как его настроить и использовать, посмотрите вводное видео, которое я снял здесь, прежде чем приступать к тренировке, чтобы вы знали основы:    • An introduction to TRX suspension training...   ––––––––––––––––––––––––––––––– ПОДДЕРЖИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ► Нажмите кнопку «Суперспасибо» на YouTube и выберите способ пожертвования, если видео в этом видео помогло вам сегодня. ► Вы также можете перевести пожертвование непосредственно на наш счёт PayPal по ссылке: https://www.PayPal.me/ExerciseForHealth Мы будем очень благодарны за любые пожертвования, независимо от их размера, и они помогут мне продолжать творить! ► Посетите наш магазин товаров Exercise For Health (футболки, толстовки, худи, бутылки для воды, спортивные сумки и многое другое) по ссылке: https://exercise-for-health.myspreads... или ознакомьтесь с некоторыми из наших товаров, нажав на вкладку «Магазин» на главной странице канала YouTube. ––––––––––––––––––––––––––––––– РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ + ИНФОРМАЦИЯ: Мы часто размещаем ссылки на продукты и услуги, которые регулярно используем и которые, по нашему мнению, могут быть вам полезны. Везде, где это возможно, мы используем реферальные ссылки. Это означает, что если вы нажмете на одну из ссылок ниже и совершите покупку, мы можем получить небольшую комиссию или другое вознаграждение. Мы большие поклонники Amazon, и многие из наших ссылок на оборудование — это ссылки на эти товары на Amazon. Мы являемся участником программы Amazon Associates — партнерской рекламной программы, которая позволяет нам зарабатывать комиссионные за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ним сайты. Вот некоторые товары для домашних тренировок, которые мы использовали в наших видео: ► Тренажер TRX с подвесом для гимнастики с поддержкой https://geni.us/4XC9Am (Amazon) ► Набор лент для силовой терапии https://geni.us/sehgjyt (Amazon) ► Набор небольших петлевых лент-эспандеров https://geni.us/9oAkjmB (Amazon) ► Набор трубчатых лент-эспандеров с ручками https://geni.us/qsy9 (Amazon) ► Пара гантелей для домашних тренировок https://geni.us/7Tdrv (Amazon) ► Фитбол (швейцарский) https://geni.us/eDtw (Amazon) ► Нагрудный ремень для пульсометра Polar H10 https://geni.us/Tnolq (Amazon) ► Коврик для вольных упражнений/йоги https://geni.us/D3wj8s (Amazon) –––––––––––––––––––––––––––––––– СЛЕДИТЕ ЗА ФИЛЬМАМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ► YouTube:    / @exerciseforhealth   ► Facebook:   / exerciseforhealthuk   ► Instagram:   / exerciseforhealthuk   ––––––––––––––––––––––––––––––– Использованные изображения: ID 39223179 © Wavebreakmedia Ltd | Dreamstime.com Использованные видео: Подписка Pro на Canva.com Использованная музыка: Музыка из аудиотеки YouTube (без лицензии) #ExerciseForHealth #TRXworkout #SuspensionTraining