30초면 끝나는 초간단 손가락 관절 통증 관리법!👋 이쁜 손 원한다면 10대, 20대도 금물 🙀 | 자이홍의 건강극장 ep.87 скачать в хорошем качестве
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아침, 저녁으로 손가락이 아픈 사람이라면 주목! 하면 좋은 것과 해도 의미 없는 것을 딱! 찍어 알려드립니다 손은 손 전문가에게~서울대병원 정형외과 김지형 교수가 자세히 알려드립니다. *주요챕터 00:00 인트로 00:14 손가락 통증이 생기는 이유! 무엇인가요? 00:56 손가락 관절을 꺾으면 손가락 통증에 효과 있다? 01:34 운동 기구 사용, 손가락 근육을 키우면 통증이 사라진다? 02:17 연골에 좋다는 콜라겐! 손가락 통증에도 효과 있다? 03:04 손가락 통증을 완화하는 스트레칭은? #손가락통증 #손가락에좋은것 #관절통증 #류마티스관절염과관절염의차이 #손부음 #도수체조 #서울대학교병원 #서울대병원 #정형외과 #김지형교수 #수부외과
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