【月経カップを使う前のステップ３】腟の外でイメージトレーニングをしよう скачать в хорошем качестве

【月経カップを使う前のステップ３】腟の外でイメージトレーニングをしよう

月経カップを最短でスムーズに使えるようになるためには、事前に腟の外で練習しておくことをおすすめします。 自分の手を腟に見立てて行うイメージトレーニングの方法をご紹介します。 【月経カップを使う前のステップ３】 ステップ１で、月経カップの仕組みと構造について知り、 ステップ２で、月経カップを受け入れる自分の体のことを理解したら、 ステップ３では、腟の外で挿入と取り出しのイメージトレーニングをしましょう。 ・挿入のイメージトレーニングの方法 ・取り出しのイメージトレーニングの方法 ※月経カップは折りたたんで腟に挿入します。 「月経カップの折りたたみ方」についての動画も近日中に公開予定です。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- インテグロ株式会社 公式YouTubeチャンネルへようこそ！ 新しい生理ケアの選択肢「月経カップ」や「吸水ショーツ 」に関する情報をお届けします。 今まで1,000名以上のお客様をサポートしてきた、月経カップ＆生理ケアアドバイザーのきのっしーが商品の選び方、使い方、お手入れ方法のコツや心構えを伝授！ 新しい生理ケアアイテムにトライしたみなさんが、少しでも短い期間でスムーズに使えるようになり、快適な生理期間を過ごせるようになることを願っています。 ■ インテグロブログ https://integro.jp/blogs/blog 月経カップ、吸水ショーツなどの生理用品について、生理について、女性の身体と健康についてなどの役立つ情報を配信しています。 ■ 商品について https://integro.jp/collections 月経カップ「エヴァカップ 」「スーパージェニー」 「ディーバカップ」 吸水ショーツ 「エヴァウェア 」 ■ 商品を購入する インテグロ公式オンラインストア https://integro.jp/ 楽天市場店 https://www.rakuten.ne.jp/gold/integro/ Amazon https://www.amazon.co.jp/s?i=merchant... ■ インテグロのミッション 女性の健康課題を解決する商品やサービスを提供し、 誰もが自分らしく活躍できる社会をつくります。 Update Your Period Care. 生理期間をもっと快適に、より自由に 生理ケアをエコ・フレンドリーに 生理とポジティブに向き合えるように ■ お問い合わせ先 https://integro.jp/pages/individual-c... インテグロでは月経カップや吸水ショーツなどの使い方だけでなく、サイズ選びなどのサポートも行っております。 ぜひお気軽にお問い合わせください♪ #月経カップ #生理の悩み #生理用品 #エヴァカップ #スーパージェニー #ディーバカップ