心臟不好可以洗冷水澡嗎？你所不知道的冷水澡真相 爆笑NG鏡頭在最後! Is It Safe for Your Heart to Take Cold Showers? скачать в хорошем качестве

心臟不好可以洗冷水澡嗎？你所不知道的冷水澡真相 爆笑NG鏡頭在最後! Is It Safe for Your Heart to Take Cold Showers?

#冷水澡#洗冷水#新陳代謝#好處#邱正宏 許多人擔心洗冷水澡會對健康造成不良影響，特別是對心臟不好的人來說更是如此。然而，事實上，許多醫學研究表明，適度的冷水澡對健康有多種益處。冷水可以促進血液循環，增強免疫系統，並提高身體的抗壓能力。此外，冷水澡還有助於減輕肌肉酸痛，提升精神狀態，甚至促進減肥。關鍵在於掌握正確的方法和時間，逐漸適應冷水，才能享受這項健康習慣帶來的好處。一起來看看邱醫師幫大家蒐集的冷水澡健康醫學依據吧！ 【影片精華】 00:00 冷水澡竟然導致心肌梗塞？ 00:35 冷水澡對健康有好處嗎？ 01:27 冷水浸泡對健康的影響？ 02:46 冷水浸泡對心臟病人的影響 05:25 冷水浸泡對動脈硬化患者的影響 06:48運動後可不可以洗冷水澡 07:57 結論 邱正宏「科學減重課」 唯一合作線上課程平台【ShiFu】 ⬇️ 報名連結：https://shifuclass.com/3Gnsa 📌 結帳輸入 【 dr300 】現折 $300 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Grand Health 邱正宏談健康 （健康加財富、知足就是福） @GrandHealth Grand Beauty 邱正宏談醫美 （好好愛自己、就從現在起） @GrandBeauty Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱） @grandtouring2934 歡迎大家欣賞，喜歡請按個讚，想獲取最新訊息就按「訂閱」！ 我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。 【相關連結】 每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙下去嗎？    • 喝水一天到底要喝多少才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙...   家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對也會變成偽陰性!    • 家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對變偽陰性!邱正宏醫師示範快篩全步驟 The en...   確診得到新冠肺炎後，竟然輕輕鬆鬆就痊癒了，因為做到這五件事    • 確診新冠肺炎後竟然輕鬆痊癒？只因這5件事 有醫學實證的提升免疫力 Evidence-...   桃膠是美容聖品嗎？桃膠等於膠原蛋白嗎？吃桃膠對健康有什麼影響？    • 桃膠是美容聖品嗎？桃膠等於膠原蛋白嗎？吃桃膠對健康有什麼影響？破除吃桃膠迷思！Dis...   COVID-19疫苗副作用 ? 台灣兩大疫苗副作用解析 !    • COVID-19疫苗副作用 ? 2大疫苗副作用解析 ! Analysis of si...   打完疫苗沒有症狀副作用沒有發燒，是不是疫苗沒效果？    • 打完疫苗沒有症狀副作用沒有發燒，是不是疫苗沒效果？哪些人打新冠肺炎疫苗比較不會有副作...   一天最多吃幾顆蛋？每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高    • 一天最多吃幾顆蛋？每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高 【邱正宏談健康】@GrandH...   輕症確診，快速痊癒的秘密｜與病毒共存，真相在這裡    • 新冠肺炎確診怎麼辦？2025確診快速康復的方法 Ways to Recover Qu...   我為什麼不吃，維生素Ｄ營養食品？！    • 維生素Ｄ營養食品我為什麼不吃？！Why, as a doctor, do I not...   120公斤激瘦到59公斤，短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽    • 120公斤激瘦到59公斤，短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 From 120...   不吃碳水化合物照樣讓你生病    • 碳水化合物不吃比較健康？碳水化合物一天需要吃多少？Not eating carboh...   經常放屁，是不是身體出問題？大腸癌跟放屁有關嗎？    • 經常放屁是不是健康出問題？大腸癌跟放屁有關嗎？打嗝和放屁一樣？響屁不臭臭屁不響真的嗎...   三個原因使你越運動越胖，慘！    • 三個原因使你越運動越胖，慘！The 3 reasons why you gain w...   中秋烤肉？這三樣東西千萬別吃！    • 中秋烤肉？這三樣東西千萬別吃！【邱正宏談健康】【健康知識】   【推薦播放列表】 【健康知識】https://bit.ly/3ZEIpRv 【減肥瘦身】https://bit.ly/3REDgHi 【養身長壽】https://bit.ly/3RKtMKD 【Covid-19】https://bit.ly/45d20JJ 【仁醫對談】https://bit.ly/3rvSwM5 感謝影片提供： Thanks to https://www.pexels.com for the footages used in this video. Thanks to https://coverr.co for the footages used in this video. #冷水澡#健康#血液循環#免疫系統#抗壓能力#肌肉酸痛#精神狀態#減肥#新陳代謝#心臟健康#免疫力提升#體溫調節#抗炎效果#冷療法#疲勞恢復#促進睡眠#自律神經#體脂燃燒#提升能量#身心放鬆#血壓調節#減輕壓力#抗氧化#皮膚健康#增強免疫#淋巴循環#促進消化#呼吸系統#腦力提升#心血管健康#增加耐寒性#降低發炎#冷水刺激#抵抗疾病#緩解焦慮#體力恢復#減輕疲勞#提高集中力#增強意志力#抗衰老#心情改善#循環系統#健康益處#預防感冒#冷水浴#情緒穩定#提升代謝#增強耐力#快速恢復#邱正宏#減重#減肥#瘦身#減肥藥#減脂#體脂#詐騙#神奇粉末#中藥#茶包#shifu#師父#科學減重課#線上課程