У нас вы можете посмотреть бесплатно Pratimai, esant girnelės nestabilumui: kelio stiprinimas ir kontrolė или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jeigu jaučiate girnelės išnirimų ar panirimų baimę, skausmą priekinėje kelio sąnario dalyje arba pastebite nemalonų traškėjimą judesių metu, kviečiame žiūrėti „Ortopro“ kineziterapeutės Aistės parengtą vaizdo įrašą – jis kaip tik jums! Ką pamatysite šiame įraše: 🔹 Specialiai pritaikyti fiziniai pratimai girnelės stabilumui gerinti; 🔹 Pratimai skausmo mažinimui ir sąnario funkcijos gerinimui; 🔹 Pagrindiniai patarimai, kaip saugiai stiprinti kelį. Reguliarus pratimas gali padėti pagerinti kelio sąnario stabilumą ir sumažinti diskomfortą kasdienėje veikloje.