Решение проблемы стресса на рабочем месте скачать в хорошем качестве

Решение проблемы стресса на рабочем месте

Подпишитесь на нашу рассылку WellCast, чтобы получать больше любви, смеха и счастья! http://goo.gl/GTLhb Ваша работа — посмешище, вы на мели, ваша личная жизнь — смерть? Большинство людей в какой-то момент своей карьеры испытывали лёгкий стресс на рабочем месте, и это не идёт им на пользу. Стресс способствует повышению артериального давления и снижению самооценки. На этой неделе мы предлагаем трёхэтапную систему борьбы со стрессом в офисе и сохранения здоровья и рассудка. Посмотрите другие замечательные выпуски WellCast: 1. Каминг-аут http://goo.gl/amysN 2. Как справиться с горем http://goo.gl/aD4OH 3. Как растопить лёд http://goo.gl/CmS8O 4. Как справиться с отказом http://goo.gl/f3Pw5 5. Руководство по выживанию на вечеринках для интровертов http://goo.gl/WYZVe О WELLCAST: В этом шоу, выходящем два раза в неделю, мы исследуем физические, психические и эмоциональные пути к благополучию. С акцентом на образование программа рассматривает как последние тенденции, так и давние практики в области благополучия — от эффективности эксперимента с благодарностью до важности солнечного света и витамина D. Следите за ведущей Кейт, которая раз в две недели проведёт вас через упражнения по ведению дневника, которые помогут вам применить полученные знания на практике. Главная цель: один год, одно шоу, один журнал, одно общее путешествие к здоровью. Подпишитесь на нас в Facebook! http://goo.gl/0DHVJ Подпишитесь на нас в Twitter! http://goo.gl/Ylcv6 Найдите нас в Google+: http://goo.gl/ylCVT Подпишитесь на нас в Tumblr! http://goo.gl/Ds3TB Подпишитесь на нас в Instagram: http://goo.gl/q3IUC Подпишитесь на нас в Pinterest! http://goo.gl/lNhu2