Controle EMOCIONAL em 4 passos скачать в хорошем качестве

Controle EMOCIONAL em 4 passos

Manter a calma não significa ignorar o que sente, mas saber como responder ao que acontece com equilíbrio e consciência. Neste vídeo, eu compartilho 4 atitudes práticas que te ajudam a preservar a serenidade mesmo diante de pressões externas, conflitos ou momentos difíceis. A calma é uma escolha e você pode aprender a cultivá-la todos os dias. Assista até o fim e descubra como mudar sua forma de reagir pode mudar tudo ao seu redor. ________________________________________________________________ ✔️ Encontre-se | Jornada de Autoconhecimento https://lp.logoterapiabr.com.br/pe-en... ✔️ Inscreva-se no meu canal do Youtube    / @psicologasandrabueno   ✔️ Instagram com conteúdos diários https://www.instagram.com/sandrafssbu... ✔️ Lista de espera para psicoterapia online https://forms.gle/RAeKhU7x3fCKF7pm8 ___________________________________________________________________ Pra você que ainda não me conhece, vou te contar um pouco sobre mim: Sou psicóloga clínica, com pós-graduação em Logoterapia, uma abordagem terapêutica focada no sentido. Atendo pacientes de diferentes partes do mundo e compartilho diariamente conteúdo no Instagram sobre comportamento humano de forma leve, prática e acessível. Lá alcança centenas de milhares de seguidores e atinjo milhões de pessoas diariamente, promovendo uma verdadeira onda de transformação positiva na vida daqueles que me acompanham. E de lá surgiu esse canal, para que eu possa me aprofundar ainda mais em vários temas. Meu foco é descomplicar os conceitos psicológicos, oferecendo reflexões profundas, mas sem o uso de jargões técnicos, sempre com um olhar único sobre as complexidades humanas. Meu objetivo aqui é continuar aprofundando os temas mais pedidos, oferecendo a você ainda mais conhecimento e ferramentas para viver de forma mais consciente e com propósito.