Как регулировать нервную систему при тревоге, стрессе и перенапряжении (научно обосновано и беспл... скачать в хорошем качестве

Как регулировать нервную систему при тревоге, стрессе и перенапряжении (научно обосновано и беспл...

Добро пожаловать во 2-й выпуск «Нессамбер»🤎 Узнайте, как естественным образом регулировать свою нервную систему с помощью бесплатных, научно обоснованных инструментов. В этом видео мы расскажем, почему тревога, перенапряжение и постоянный стресс часто являются признаками нарушения нервной системы, а также как успокоить тело, уменьшить излишние размышления и снова почувствовать себя уравновешенным. Идеально подходит для женщин, стремящихся к эмоциональной регуляции, внутреннему покою и настоящему исцелению нервной системы. Substack: https://substack.com/@nessakh?utm_cam... ✨ Красивые девушки с красивыми мозгами:    • Pretty Girls never get distracted | It is ...   ✨ВИДЕО ПО ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТУ:    • How to Have Time for Everything (Without B...   🌸 Instagram:   / nessa.kh_   🌟 TikTok:   / nessa.kh_   💬 Давайте общаться: Nessa.kh.mail@gmail.com Давайте обсудим это в комментариях! Какой главный вывод вы сделали из этого видео? Поделитесь своими мыслями, мне будет очень интересно узнать! Не забудьте подписаться 💖, чтобы смотреть еженедельные видео о самосовершенствовании, расширении возможностей и жизни в гармонии с собой! Давайте развиваться вместе. 🌟 💜 ГРУППА DISCORD💜:   / discord   Автор песни:   / chrmeshwty     / jaydottcee   Музыка: Rose, Lukrembo Источник: https://freetouse.com/music Временные метки: 0:00 — вступление 01:34 — вопрос к видео 03:52 — Что такое дисрегуляция нервной системы? 06:41 — Симптомы нарушения регуляции нервной системы 07:30 — Бесплатные инструменты, основанные на фактических данных 11:20 — Ошибки, которые вы совершаете #регуляциянервнойсистемы #нарушениерегуляциинервнойсистемы #снятиетревоги #управлениестрессом #регуляцияэмоций #советыпопсихическомуздоровью #исцелениеизнутри #женскоеблагополучие #путьсамосовершенствования #связьразуматела #самосовершенствование