• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут скачать в хорошем качестве

Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут

В 11-минутную тренировку входят кардиоупражнения для похудения, которые адаптированы для начинающих. Видео содержит 16 кардиоупражнений, с помощью которых вы сможете повысить свою физическую форму, сжечь калории и улучшить общее психофизическое состояние. Каждое упражнение выполняется по 30 секунд, с 10-секундным перерывом между упражнениями. После 8-го упражнения делается перерыв в 30 секунд, который нужен для более короткого восстановления. Для достижения наилучших результатов я предлагаю делать это видео 2-3 раза подряд с 60-секундным перерывом между ними. Перед этим видео обязательна разминка:    • Zagrevanje pred trening - CELO TELO   и, наконец, растяжка:    • Najbolje vežbe za istezanje posle treninga...   После этого видео делайте упражнения на пресс и ноги в течение 8 минут:    • 8 minuta - Trening za stomak i noge   Во время тренировки важно пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать перегрева и обезвоживания. Практикуйтесь и наслаждайтесь с улыбкой :-) Обучение проходит в режиме реального времени. Большое спасибо SolidGrad из Суботицы за место и время:   / solidgrad     / solid_grad   Если вам понравилось видео, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и оставляйте комментарии. Perfect Music, использованная в этом ВИДЕО от NoCopyrightSounds:    / @nocopyrightsounds   Culture Code - You & I (с участием Алексис Донн) [выпуск NCS10]    • Culture Code - You & I (feat. Alexis Donn)...   Потерянное небо - Видение, часть. II (с участием She Is Jules) [выпуск NCS10]    • Lost Sky - Vision pt. II (feat. She Is Jul...   ROY KNOX x Derpcat - Only You (Feat. imallryt) [выпуск NCS10]    • ROY KNOX x Derpcat - Only You (feat. imall...   Папа Хан - Раны [Выпуск NCS10]    • Papa Khan - Wounds | Melodic Dubstep | NCS...   #lucijamezeifitness #кардиозапочетник ________________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал YouTube:    / lucijamezeifitness   Страница на фэйсбуке:   / lucijamezeifitness   Профиль в инстаграме:   / lucija_mezei_fitness   _______________________________ Отказ от ответственности: Прежде чем приступить к тренировкам с этим видео, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности, так как ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение. Чтобы избежать какой-либо травмы, необходимо проверить свое здоровье у врача или проконсультироваться с ним. Выполнение любых упражнений из этого видео без присмотра на свой страх и риск. Если у вас есть дополнительные вопросы по выполнению упражнений, обратитесь к специалисту по фитнесу, который поможет вам. Lucia Mezei не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые вы понесете в результате просмотра этого видео.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5