У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Stay Energetic in Fasting? | سحری اور افطار کے لیے حکیمانہ مشورے|Ramadan Health Tips или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Assalam-o-Alaikum! 🌙 رمضان المبارک میں اپنی صحت کا بہترین خیال رکھنے کے لیے Hakeem Malik Habibullah Shaheen کی جانب سے خصوصی مشورے۔ اکثر لوگ غلط غذا کی وجہ سے معدے کی خرابی اور کمزوری کا شکار ہو جاتے ہیں۔ اس ویڈیو میں جانیے صحت مند رہنے کا صحیح طریقہ۔ In this video, we discussed: ✅ Healthy Sehri (سحری): What to eat to stay hydrated and energetic all day. ✅ Safe Iftar (افطاری): How to avoid stomach acidity and bloating. ✅ What to Avoid (پرہیز): Why you should limit Pakoras, Samosas, and Cold Drinks. Topics Covered: Best foods for Sehri (Eggs, Yogurt, Dates). Light and healthy Iftar ideas. Importance of Protein and Fiber in Ramadan. If you find this video helpful, please Like, Share, and Subscribe! 🔔 Shaheen Dawa khana #Ramadan2026 #HealthTips #HakeemMalikHabibullah #SehriAndIftar #RamadanDiet #HealthyFasting #UrduHealth #رمضان_مبارک #سحری #افطاری