Обзор на вегетарианство. Как перестраивается наше тело на вегетарианском и веганском питании? скачать в хорошем качестве

Обзор на вегетарианство. Как перестраивается наше тело на вегетарианском и веганском питании?

Около 20% населения Земли придерживаются вегетарианского питания, и процент с каждым годом увеличивается. Давайте разберёмся, какие изменения происходят в теле при переходе на вегетарианство и веганство с традиционного питания. Какие преимущества имеет растительная диета и каждый ли может стать вегетарианцем? 00:00 - Введение 01:35 - Появляется легкость и прилив энергии 02:14 - Меняется ферментативная активность 03:49 - Меняется микрофлора кишечника 05:42 - Снижается кислотность желудочного сока 06:42 - Организм учится самостоятельно получать витамины и аминокислоты 08:07 - Нужны ли БАДы? 08:28 - Проходят хронические заболевания 09:00 - Уменьшение риска попадания в организм микропластика 10:06 - Гармонизация отношений с самим собой, мотивация дальнейшему к саморазвитию 10:29 - Советы начинающим 12:13 - Возможность записи на консультацию для тех, кто готов к изменениям. Присоединяйтесь ВКонтакте https://vk.com/music_of_health Telegram https://t.me/music_of_health #Вегетарианство #здоровоепитание #осознанноепотребление #здоровье #разборпитания #фрукты #вегетарианство #веганство #сыроедение #типпитания #раздельноепитание #Похудение #интервальноеголодание #диеты