Relajación Lugar Seguro (largo) скачать в хорошем качестве

Relajación Lugar Seguro (largo)

Relajación para momentos estresantes, en que uno siente que las cosas no van bien, o puede ocurrir algo malo sin control. También sirve para que el cuerpo se vaya conectando con las cosas que nos hacen sentir bien, y para recuperar la sensación de seguridad, así como dejar ir todo aquello que nos está haciendo sufrir o generando estrés. El lugar seguro es una visualización muy potente para poder escapar a la imagen que cada uno consiga realizar de su propio lugar seguro, (un lugar real o imaginario) y pueda conectarse a través de esa visualización a la sensación de seguridad de manera efectiva cuando se ha realizado la relajación durante veinte días seguidos, de manera casi automática.