Perfektionismus - der Stille Schmerz, der schön geredet wird! скачать в хорошем качестве

Perfektionismus - der Stille Schmerz, der schön geredet wird!

Perfektionismus klingt oft nach Fleiß, hoher Qualität und Stärke – doch in Wahrheit steckt dahinter häufig etwas ganz anderes: Angst, Druck, Selbstzweifel und der ständige Wunsch, endlich gut genug zu sein. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Perfektionismus so leicht schön geredet wird, obwohl er im Inneren unglaublich viel Stress, Erschöpfung und Unsicherheit erzeugt. Wenn du oft das Gefühl hast, nicht genug zu sein, alles kontrollieren zu müssen oder es allen recht machen zu wollen – dann ist diese Episode genau für dich. Es ist Zeit, Perfektionismus nicht länger mit „hohen Ansprüchen“ zu verwechseln. 🌱 Unser kostenfreies Videotraining: ➡️ Entdecke, wie du dich eigenständig von Erschöpfung, Panikattacken, Ängsten und negativen Gedanken befreist – ohne Diagnose, Medikamente oder jahrelange Therapie – um dich endlich wieder frei zu fühlen. 👉 https://trueselfservice.de 📩 Fragen? Gerne in die Kommentare schreiben, oder per E-Mail an hi@trueselfservice.de 📲 Folge uns auch gerne hier: Dustin: 👉 Instagram:   / dustinwilliamoortwyn   👉 Website: https://dustin-william.de Fabian: 👉 Instagram:   / fabian.spiegler   👉 TikTok:   / fabian.spiegler   👉 Website: https://psychotherapie-spiegler.de ▬ Wichtiger Hinweis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Die Inhalte dieses Videos dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie sollen weder als Empfehlung noch als medizinischer Ratschlag betrachtet werden. Dieses Video ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Apotheker. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer eine qualifizierte Fachperson deines Vertrauens. Der Urheber dieses Videos übernimmt keine Haftung für eventuelle Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier präsentierten Informationen ergeben könnten. #perfektionismus #selbstwert #persönlichkeitsentwicklung #mentalhealth #selbstliebe #druck #selbstzweifel #selbstbewusstsein #mentalegesundheit #selbstannahme #innereskind #mindset #perfektsein #loslassen #selbstoptimierung #podcastdeutsch #deutscherpodcast #achtsamkeit #stressfrei #burnoutprävention