“ไม่ต้องชนะใคร แค่ชนะใจตัวเองก็พอแล้ว” скачать в хорошем качестве

“ไม่ต้องชนะใคร แค่ชนะใจตัวเองก็พอแล้ว”

#สุขใจได้ฟังธรรม เพราะในโลกที่ทุกคนวิ่งแข่งกันทั้งชีวิต, มีน้อยคนนักที่จะหยุดถามใจตัวเองว่า, เราเหนื่อยไปเพื่ออะไร, เราชนะแล้วได้ความสงบจริงหรือไม่, หรือเพียงแค่ได้ความว่างเปล่าเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งก้อนในใจ, เจริญพร, สวัสดีครับคุณผู้ฟังทุกท่าน, ยินดีต้อนรับเข้าสู่ช่องสุขใจได้ฟังธรรม, วันนี้ขอเชิญทุกท่านหยุดพักใจสักครู่, วางภาระของการเปรียบเทียบ, วางความอยากเอาชนะ, แล้วหันกลับมาฟังเสียงเบา ๆ จากภายในใจของตนเอง, พระพุทธเจ้าทรงสอนไว้ว่า, ชัยชนะใด ๆ ในโลก, ล้วนไม่จีรังยั่งยืน, วันนี้ชนะ, พรุ่งนี้ก็ต้องรักษา, ต้องกลัวว่าจะเสีย, ต้องกังวลว่าจะมีคนเหนือกว่า, ใจจึงไม่เคยได้พักอย่างแท้จริง, แต่ชัยชนะเหนือใจตนเองนั้น, เป็นชัยชนะที่ไม่ต้องเฝ้าระวัง, ไม่ต้องกลัวใครมาแย่ง, และไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเห็น, หลายครั้งที่เราทุกข์, ไม่ใช่เพราะแพ้ใคร, แต่เพราะแพ้ใจตัวเอง, แพ้ความโกรธ, แพ้ความอยาก, แพ้ความอิจฉา, แพ้เสียงในหัวที่บอกว่า, เราต้องดีกว่าเขา, ต้องเหนือกว่าเขา, จึงจะมีค่า, ทั้งที่ความจริงแล้ว, คุณค่าของคนเรา, ไม่ได้วัดกันที่การเอาชนะใคร, แต่วัดกันที่ความสงบในใจยามอยู่กับตัวเอง, เมื่อเราชนะใจตนเองได้, เราจะไม่โกรธง่าย, ไม่หวั่นไหวกับคำพูดใคร, ไม่ทุกข์เพราะการเปรียบเทียบ, และไม่หลงดีใจกับคำสรรเสริญ, ใจจะตั้งมั่น, รู้เท่าทันอารมณ์, เห็นความคิดเกิดแล้วดับ, ตามหลักสติปัฏฐานที่พระพุทธองค์ทรงวางไว้, คนที่ชนะใจตนเอง, อาจไม่ดูยิ่งใหญ่ในสายตาโลก, แต่อยู่กับตัวเองได้อย่างสงบ, หลับได้อย่างสบาย, ตื่นมาด้วยใจที่เบา, ไม่ต้องแบกความคาดหวัง, ไม่ต้องแบกการแข่งขัน, และไม่ต้องวิ่งหนีความจริงของชีวิต, หากวันนี้คุณกำลังเหนื่อย, กำลังรู้สึกว่าแพ้, ขอให้รู้ไว้ว่า, การยอมรับความรู้สึกของตนเอง, คือก้าวแรกของการชนะใจ, การรู้ว่าตนเองยังมีโลภ, โกรธ, หลง, คือปัญญาเริ่มต้น, และการไม่ซ้ำเติมตัวเอง, คือเมตตาที่สำคัญที่สุด, จำไว้นะครับ, ไม่ต้องชนะใครในโลกนี้, ก็สามารถมีความสุขได้, ขอเพียงชนะใจตัวเองให้เป็น, ใจที่รู้พอ, ใจที่รู้วาง, ใจที่รู้เท่าทัน, นั่นแหละคือชัยชนะที่พระพุทธเจ้าทรงยกย่อง,