Скачать с ютуб Fakty i mity o diecie ketogenicznej - rozmowa z Damianem Parolem (@dr.damian.parol) в хорошем качестве

Fakty i mity o diecie ketogenicznej - rozmowa z Damianem Parolem (@dr.damian.parol)

Dieta ketogeniczna jest dosyć kontrowersyjnym i też radykalnym sposobem odżywiania, dlatego myślę, że warto być świadomym na czym polega, jakie mogą być korzyści z jej stosowania, ale też negatywne skutki. Przez zwolenników bardzo idealizowana, a przez przeciwników demonizowana - a jakie są fakty? Rozmowa z dietetykiem, dr nauk o zdrowiu - Damianem Parolem. Z podcastu dowiesz się między innymi: Kiedy mówimy o diecie ketogenicznej, a kiedy o niskowęglowodanowej? Czy keto jest bezpieczna dla zdrowia? Czy można jedząc tłuszcz "spalać tłuszcz"? Jakie są korzyści diety ketogenicznej, a jakie wady? Czy keto znajduje zastosowanie w sporcie czy wręcz przeciwnie? Linki: Blog: https://www.damianparol.com/ https://www.damianparol.com/keto-odch... Platforma kursowa: https://www.warsztatnauki.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.damian.p... https://www.instagram.com/agata.esz/?...