কোমরে ব্যথার কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকার | Back pain and home remedies | Dr Prokash Mallick скачать в хорошем качестве

কোমরে ব্যথার কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকার | Back pain and home remedies | Dr Prokash Mallick

কোমরে ব্যথার কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকার | Back pain and home remedies | Dr Prokash Mallick কম-বেশি সবাই জীবনে কোনো না কোনো সময়ে কোমরে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু অনেকেই এর কারণ বা প্রতিকার সম্পর্কে নিশ্চিত নন। এই ভিডিওতে আমরা কোমরে ব্যথার বিভিন্ন কারণ, লক্ষণ এবং ঘরোয়া উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। ---------------------------------------- 👉 For Inquiries: [email protected] 👉 Get Appointment: 9830 023 487 / 9830 502 543 ---------------------------------------- ➡ Follow on Facebook:   / doctorplushomeo   ➡ Follow on Instagram:   / doctorplus_homeo   ---------------------------------------- Your Queries: কোমরে ব্যথার মূল কারণ: দীর্ঘক্ষণ ভুল ভঙ্গিতে বসে থাকা, ভারী জিনিস তোলা, কিংবা দুর্বল মাংসপেশি। গুরুতর রোগের লক্ষণ: কোমরে ব্যথার সাথে যদি জ্বর, ওজন কমে যাওয়া বা পা অবশ হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা যায়, তবে তা আরও বড় সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। কোমরের ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার: হালকা গরম সেঁক, সঠিক ভঙ্গিমায় বসা বা শোয়া এবং কিছু সহজ ব্যায়ামের মাধ্যমে কীভাবে ব্যথা কমানো যায়। #কোমরেব্যথা #BackPain #স্বাস্থ্যটিপস #ঘরোয়াচিকিৎসা #কোমরব্যথারকারণ #ফিজিওথেরাপি #লোয়ারব্যাকপেইন #HealthTips #BengaliHealthTips #doctorplus #homeopathy #mallickmethod #moresubscribers2025 #moreviews2025 #GrowYourChannel ---------------------------------------- Disclaimer: The information provided on this channel is for general knowledge and informational purposes only, and does not constitute medical advice. Please consult with a qualified healthcare professional before making any decisions regarding your health. ---------------------------------------- 🔴 This YT-Channel is maintained by DigiMart.Ally:   / digimart.ally   ---------------------------------------- Copyright @ Doctor Plus