О масштабах эпидемии углеводов в Индии скачать в хорошем качестве

О масштабах эпидемии углеводов в Индии

Привет всем! Если вы следите за нашими публикациями, то знаете, что мы много экспериментировали с уровнем сахара в крови и обсуждали образ жизни и то, как питаться лучше, не испытывая чувства перегрузки или вины. Сегодня мы углубимся в одну из важнейших составляющих индийской диеты: углеводы. От бирьяни и роти до праздничных сладостей и домашней еды — углеводы повсюду. Они привносят культуру и привычность на наши тарелки, но при неправильном балансе могут также приводить к скачкам уровня сахара в крови после еды. Чтобы лучше это понять, ко мне присоединились два самых уважаемых в Индии специалиста по лечению диабета, в сотрудничестве с компанией Bayer: • Доктор В. Мохан • Доктор Шашанк Джоши Этот разговор не о том, чтобы отказаться от любимых продуктов. Он о том, чтобы понять, что мы едим, чтобы уверенно контролировать свой рацион. Если эта дискуссия вам помогла, пожалуйста, подумайте о следующем: • Поставьте лайк видео • Оставьте комментарий со своими мыслями или вопросами и, пожалуйста, подпишитесь на канал, чтобы получать больше подобных разговоров о здоровье! С уважением, Рохан Сегал #управлениеуглеводами #углеводы #индийскаядиета #белок #дефицитбелка #потреблениебелка #диета #здороваядиета #образжизни #подкаст #подкастоздоровье #здороваяжизнь #еда #здороваяпища #клетчатка #углеводы