Простой процесс постановки целей | Подкаст, выпуск 14 скачать в хорошем качестве

Простой процесс постановки целей | Подкаст, выпуск 14

02:52 Шаг 1. Рефлексия (см. подсказки ниже) 04:38 Шаг 2. Определение приоритетов 05:37 Шаг 3. S.M.A.R.T. Цели 07:39 Шаг 4. Распределение целей по категориям 08:46 Шаг 5. Определение приоритетности целей 09:31 Шаг 6. Создание плана действий 10:32 Шаг 7. Распределение ресурсов 11:58 Шаг 8. Оценка управления временем 12:50 Шаг 9. Установление ответственности 13:52 Шаг 10. Контроль и корректировка 14:44 Шаг 11. Использование инструментов и ресурсов 15:32 Шаг 12. Поиск знаний и навыков 16:27 Шаг 13. Забота о себе 17:22 Шаг 14. Празднование достижений 18:07 Шаг 15. Гибкость и адаптивность 18:54 Шаг 16. Обзор, обзор, обзор 🪞ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОРЕФЛЕКСИИ: 1. Каковы были мои главные личные достижения и вехи в этом году? 2. Какие новые навыки или знания я приобрел? 3. Какие самые важные уроки я усвоил о себе? 4. Как я вышел из зоны комфорта и вырос как личность? 5. Над какими привычками или моделями поведения я работал, и насколько успешными были мои позитивные изменения? 6. На каких аспектах моего личностного развития я хочу сосредоточиться в следующем году? *Карьера* 1. Каковы были мои главные карьерные достижения и достижения в этом году? 2. Достиг ли я поставленных профессиональных целей? Почему да или почему нет? 3. С какими трудностями я столкнулся в своей карьере и как я их преодолел? 4. Какие навыки или квалификации я хочу развить или улучшить в следующем году? 5. Нужно ли мне что-то изменить в моей карьере или работе, чтобы лучше соответствовать моим долгосрочным целям? *Отношения и социальные связи:* 1. Как я поддерживал важные для меня отношения (семья, друзья, романтические) в этом году? 2. Познакомился ли я с новыми людьми и расширил ли свой круг общения? 3. Возникали ли конфликты или трудности в отношениях, и как я их решал? 4. Какие отношения я хочу сделать приоритетными или улучшить в следующем году? 5. Как я могу стать лучшим другом, партнёром или членом семьи в будущем? *Здоровье и благополучие:* 1. Что я сделал для заботы о своём физическом и психическом здоровье в этом году? 2. Достиг ли я своих целей в области здоровья и фитнеса, и какие стратегии были наиболее эффективными? 3. Как я справлялся со стрессом и заботился о себе? 4. На каких целях или привычках, связанных со здоровьем, я хочу сосредоточиться в следующем году? *Финансы и управление деньгами:* 1. Насколько хорошо я управлял своими финансами в этом году? 2. Достиг ли я своих финансовых целей или продвинулся ли в их достижении? 3. Где я перерасходовал средства и где я могу сократить расходы, чтобы улучшить своё финансовое положение? 4. Какие финансовые цели или планы сбережений я хочу поставить на предстоящий год? *Жизненный баланс и благополучие:* 1. Как бы я оценил(а) свою общую удовлетворенность жизнью и счастье в этом году? 2. Удалось ли мне достичь здорового баланса между работой, личной жизнью и отдыхом? 3. Были ли какие-либо области, в которых я чувствовал(а) себя перегруженным(ой) или испытывал(а) стресс, и как я могу с ними справиться? 4. Какие шаги я могу предпринять для поддержания лучшего жизненного баланса и благополучия в будущем? *Цели и стремления на предстоящий год:* 1. Каковы мои три-пять главных целей на следующий год, как в личном, так и в профессиональном плане? 2. Как эти цели соотносятся с моим долгосрочным видением жизни? 3. Какие конкретные действия я могу предпринять для достижения этих целей? 4. Какие потенциальные препятствия или проблемы мне следует предвидеть и как я буду их преодолевать? 5. Какая поддержка или ресурсы мне нужны для достижения этих целей? 💖💖СКИДКИ И МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПЛАНИРОВЩИКОВ💖💖: ❤️Магазин Planning Annie на Amazon: https://www.amazon.com/shop/planninga... ❤️Подписчики Planning Annie могут получить скидку 35% в магазине наклеек Grand Plans на Etsy (на все товары, кроме уже распродаваемых). Для этого: 1) Подпишитесь на канал Planning Annie на YouTube (подписаться можно здесь:    / @planningannie  ) 2) Купите потрясающие наборы наклеек в Grand Plans на Etsy: https://tidd.ly/3i5QGN8 3) Используйте этот код скидки при оформлении заказа: PASUB35 ❤️Scribbles That Matter: (введите SAVE10 и сэкономьте 10%): https://bit.ly/3RjSVsy (Некоторые ссылки в этом описании — партнёрские. Как партнёр Amazon, партнёр Erin Condren, Day Designer и других партнёрских программ, я получаю доход с соответствующих покупок. Это бесплатно и помогает поддерживать канал Planning Annie, если вы покупаете товары по этим ссылкам. Спасибо за поддержку канала!!) 👋ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ Группа Planning Annie в Facebook:   / 793753461217335   Instagram: @planning_annie Pinterest:   / planningannie   Страница в Facebook:   / planningannie   📣 СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ Хотите поработать над видео или что-нибудь отправить? Свяжитесь со мной по ссылке: contactplanningannie@gmail.com Отказ от ответственности: Это видео не спонсируется. Все мнения принадлежат мне. В описании к этому видео можно использовать партнёрские и рефера...