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बिना ऑपरेशन हर्निया का 100% इलाज, योग से दूर होंगे इस बीमारी के साइड इफेक्ट्स

आपने अपना कंप्लीट बॉडी चेकअप कब करवाया था? अगर आप साल में एक बार अपने पूरे शरीर का चेकअप करवाते हैं तो ये बहुत अच्छी बात है। दरअसल, जो ह्यूमन बॉडी है, वो इतनी कॉम्प्लिकेटेड है कि बहुत सारी बीमारियों के लक्षण नज़र आने में बहुत सारा वक्त लग जाता है। और अगर वक्त-वक्त पर चेकअप ना हो तो परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है। एक ऐसी ही बीमारी है, जिसका नाम है हर्निया। हर्निया क्या है? ये भी जान लीजिए। दरअसल, शरीर के अंदर कैविटी में इंटरनल ऑर्गन सेट होते हैं, जो फैट और स्किन की पतली चादर और मसल्स से ढके होते हैं। कई बार ज्यादा वजन उठाने से, जोर-जोर से खांसने से या लंबे वक्त तक कब्ज रहने से ये ऑर्गन अपनी जगह से हिल जाते हैं और अपनी कैविटी से बाहर निकल आते हैं। इसे ही हर्निया कहते हैं, जो बॉडी पर एक बबल के तौर पर दिखाई देते हैं। About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.

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