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ストイックな60歳 世界一の“還暦ボディビルダー”「体が成長している実感がある」 体脂肪率は3％ 週6回、1日2時間トレーニング 外食は日曜日だけ
11 месяцев назад
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ストイックな60歳 世界一の“還暦ボディビルダー”「体が成長している実感がある」 体脂肪率は3％ 週6回、1日2時間トレーニング 外食は日曜日だけ
特集は、世界一の還暦ボディビルダーです。2024年、長野県上田市の男性が60歳以上級の世界大会で見事、優勝を果たしました。しかし、その結果に満足せず、飽くなき向上心で次の目標に向かってまい進しています。 （2025年3月19日放送）
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