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Le Cerveau Détraqué : pourquoi votre cerveau vous sabote (résumé)

Vous oubliez pourquoi vous êtes entré dans une pièce, mais vous vous souvenez du refrain d'une pub que vous détestez. Vous scrollez jusqu'à 2h du matin alors que vous juriez de dormir tôt. Vous sabotez vos propres objectifs sans comprendre pourquoi. Ce n'est pas votre faute. Votre cerveau est fondamentalement défectueux. Dans ce résumé du livre "Le Cerveau Détraqué" de Dean Burnett, neuroscientifique britannique, découvrez pourquoi votre cerveau vous ment sur ce qui est important, sabote votre sommeil, sacrifie votre futur pour des récompenses immédiates, et vous fait croire que tout le monde vous juge. Un cerveau de l'âge de pierre coincé dans un monde numérique. Et une fois que vous comprenez ça... tout change. #neurosciences #cerveaudétraqué #productivité #psychologie #développementpersonnel

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