Co powoduje, że nie masz wymarzonej sylwetki? | dr Michał Wrzosek скачать в хорошем качестве

Co powoduje, że nie masz wymarzonej sylwetki? | dr Michał Wrzosek

Z dr Michałem Wrzoskiem rozmawiam o diecie. __ Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ __ ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:41 - Blok sponsorowany - Mięsna Paczka 03:15 - Wprowadzenie 04:31 - Jak mieć zdrowe życie? 09:45 - Jak skutecznie wprowadzić zmiany? 15:00 - Jakie są poziomy zdrowego odżywiania? 23:25 - Dlaczego ludzie chcą się odchudzać? 29:47 - Dlaczego nie chudniesz? 46:55 - Dlaczego efekty nas napędzają? 01:05:11 - Dlaczego odchudzanie jest trudne? 01:09:12 - Jak wspierać ludzi, którzy chcą się odchudzać? 01:18:23 - Diety niskowęglowodanowe 01:24:20 - 1 rada 🙋‍♂️ Gość: dr Michał Wrzosek doktor dietetyki, dietetyk kliniczny, CEO centrum dietetycznego Respo, które pomogło swoim podopiecznym zrzucić ponad 300 000 kg i zatrudnia 75 dietetyków. Propagator zdrowego stylu życia. Sam mówi o sobie, że nie zawsze zdrowo się odżywiał, ale odkąd zaczął, to wszystko zaczęło się układać. ▪ Strona internetowa: https://www.michalwrzosek.pl/ ▪ Centrum Respo: https://centrumrespo.pl/ ▪ YouTube:    / @michal_wrzosek   ▪ TikTok:   / michal_wrzosek   ▪ Instagram:   / michal_wrzosek   ▪ Facebook:   / drmichalwrzosek   ▪ Linkedin:   / michalwrzosek   🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny ▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie - https://www.dawidstraszak.pl/ ▪ Instagram:   / dawid_straszak   ▪ Linkedin:   / dawid-straszak   #dieta