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Cómo recordar todo lo que lees? Mejora tu memoria, aumenta tu retención

Cómo recordar todo lo que lees? Cómo mejorar tu memoria? Cómo aumentar tu retención? En este vídeo exploraremos la importancia de leer de manera eficiente y retener más información en menos tiempo. Aprenderás a optimizar tu capacidad de lectura y memoria para alcanzar tus metas educativas y profesionales. Si deseas mejorar tu capacidad de retención y leer más rápido, este video te ofrecerá las claves para potenciar tu inteligencia y aprovechar al máximo tu capacidad cognitiva. 📚 Audible - Audiolibros gratis durante 30 días: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/... 📩 Suscríbete a Valkemy, mi Newsletter Semanal Gratuita: https://adriasolapastor.com/newsletter 🌐 Y únete a las 150.000 personas que reciben mis consejos prácticos sobre cómo optimizar toda tu vida; desde monetización de tus habilidades y estrategia de negocios digitales, a comunicación, desarrollo personal y productividad. ⚠️Cada semana envío emails de alto valor que no se pueden obtener nunca más una vez enviados. Suscríbete desde hoy para no perderte ninguno. MIS OTRAS REDES SOCIALES: 👨🏻‍💻 Página Web y Newsletter: https://adriasolapastor.com/ 📱 Instagram:   / adriasolapastor   👤 Linkedin:   / adriasolapastor   📹 Segundo Canal:    / @hustlewithadria9662   👦🏻 TikTok:   / adriasolapastor   🌐 Twitter:   / adriasolapastor   SUSCRIPCIONES QUE UTILIZO: 👨🏻‍💻 GetResponse - El mejor servicio de Newsletter/Email Marketing: https://www.getresponse.com/?a=keacdR... 🖥 Hostinger - El mejor diseño web: https://hostinger.es/adria 🏪 Shopfiy - Crea tu tienda online exitosa: https://shopify.pxf.io/Mm5PW2 ⚙️ Notion - Como gestiono yo mi tiempo: https://affiliate.notion.so/sfjk2pya1xyg 📖 Amazon Kindle - Los mejores libros digitales: https://www.amazon.es/kindle-dbs/hz/s... 📢 Speechify-Reproduce tus textos en formato audio: https://speechify.com/?source=fb-for-... SOBRE MÍ: 👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía. 👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal. 🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales. 🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal. 📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación 📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París. 🫡 Creo firmemente en el poder transformador de la educación y el desarrollo personal, no solo para el crecimiento individual, sino también para fomentar un cambio global. ⌛️Tabla de contenido: 00:00 ¿Por qué no recuerdas lo que lees? 00:52 Recordar todo lo que lees según la ciencia 03:34 La lectura, un entrenamiento práctico y constante 05:12 Los libros, una montaña rusa de emociones 06:07 Leer, un entrenamiento de pesas intenso 07:44 La rutina de lectura profunda 09:29 Sistema de anotaciones maestra 10:59 Centralización, construye tu segundo cerebro