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허벅지 무릎 통증 한방에 해결하기 - 을지로입구역 도수치료

자전거를 타다 보면 허벅지 앞쪽에 통증이 올 때가 있습니다. 무리하게 오르막을 오르다 보면 증상이 점점 심해지기도 하죠. 쉬면 좋아지지만 달리기를 하거나 자전거를 탈 때 악화되기도 하고요 그 정도는 단순 근육통 증상입니다. 하지만, 증상을 방치하고 무리한 운동을 지속하게 되면 근육 파열이 발생할 수도 있습니다. 근육 파열을 예방하기 위해서는 운동 전후 스트레칭 그리고 근육 강화 운동이 필요합니다. 그리고 무리하지 않고 적절한 휴식은 당연한 것이고요. 허벅지 앞쪽 통증뿐 아니라 저 림 증상이 있거나 감각이상이 동반된다면 신경 눌림 증상이 사타구니 부위 또는 허리 부위에서 발생한 것이니 가까운 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 더 자세한 내용이 궁금하다면 연세공감 대표 블로그를 방문해주세요 TTS 출처 : 타입캐스트

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