10 МИНУТ ПЕРЕД СНОМ — ЭТА ДРЕВНЯЯ ПРАКТИКА ИСЦЕЛИТ ВАС ИЗНУТРИ — ПАРАМАХАНСА ЙОГАНАНДА скачать в хорошем качестве

10 МИНУТ ПЕРЕД СНОМ — ЭТА ДРЕВНЯЯ ПРАКТИКА ИСЦЕЛИТ ВАС ИЗНУТРИ — ПАРАМАХАНСА ЙОГАНАНДА

10 МИНУТ ДО СНА — ЭТА ДРЕВНЯЯ ПРАКТИКА ИСЦЕЛИТ ВАС ИЗНУТРИ — ПАРАМАХАНСА ЙОГАНАНДА #исцеление #парамахансайогананда #йоганидра #исцеление #исцелениетела Каждую ночь ваше тело просит об отдыхе, но настоящий отдых приходит редко. Мысли продолжают течь, эмоции тяжелеют, а дух кажется рассеянным. Однако древние мастера знали секрет: есть способ спать осознанно — отдыхать так глубоко, что тело начинает исцелять себя. Это путешествие с гидом вдохновлено вечной мудростью Парамахансы Йогананды, который учил, что глубочайшее исцеление происходит, когда душа бодрствует, даже когда тело спит. Благодаря древнему искусству Йоганидры — сна осознанности — вы войдете в священное состояние между бодрствованием и сновидением, где ваши клетки снова начинают слышать, ваш разум освобождается от старых шаблонов, а ваше сердце обретает покой. В этом 10-минутном вечернем ритуале вы: Расслабите каждую мышцу и избавитесь от накопившегося напряжения. Успокоите нервную систему посредством осознанного дыхания. Пробудите естественный интеллект тела для самовосстановления. Восстановите связь с душой через визуализацию и божественное осознание. Погрузитесь в глубокий покой, пока подсознание восстанавливает ваше равновесие. Это не обычная медитация. Это путешествие во внутреннее святилище, где тишина исцеляет, свет восстанавливает, а сознание пробуждается. Как сказал Йогананда: «Будьте спокойны, активны и активно спокойны — ибо в спокойствии кроется секрет силы». Слушайте перед сном каждую ночь и позвольте своему телу заново научиться исцелять себя — не усилиями, а через смирение. ✨ Если эта медитация тронула ваше сердце, поделитесь своим опытом в комментариях. 🔥 И не забудьте подписаться на Bonfire Tales, чтобы узнавать больше о пробуждающих душу путешествиях, вдохновленных мудростью Йогананды и другими источниками. Музыка — «Almost New» от Кевина Маклеода. Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @bonfiretales786