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Haben Sie bemerkt, dass Ihre Haare dünner werden, die Nägel brechen und die Haut fahl aussieht? In den meisten Fällen liegt es nicht am Alter – sondern an einem einzigen Vitaminmangel, der für die Keratinproduktion und Zellerneuerung entscheidend ist. In diesem Video erkläre ich, wie Biotin (Vitamin B7) auf Haare, Haut und Nägel wirkt, welche Symptome auf einen Mangel hinweisen und wie man ihn sicher ausgleicht. Bleiben Sie bis zum Ende – die Veränderung könnte Sie überraschen. #Biotin #VitaminB7 #Haarausfall #brüchigeNägel #Hautgesundheit #ArztTipps